Buongiorno,
approfitto della nuova sezione e della cortesia del dottor Pegoli per chiedere un consiglio:
In seguito ad alcuni traumi, le radiografie avevano mostrato alcune ossa della mano incrinate e la presenza di numerose piccole cisti nella mano e nel polso.
Non ho mai fatto un'ecografia per esaminare più nel dettaglio la cosa, perché il il problema non era grave e non mi avevano allarmato con prospettive di peggioramento.
Le 10-12 ore al giorno di lavoro al computer non solo mi danneggiano la vista, ma mi provocano una lieve sofferenza cronica al polso destro e una mobilità "libera" limitata soprattutto nel polso destro, nel senso che, riferendomi ad una posizione iniziale con il dorso delle mani verso l'alto:
- con le mani giunte, quindi con rotazione "forzata", il polso sinistro riesce a far ruotare in su il dorso della mano di 100° rispetto all'avambraccio, mentre il destro arriva a 90°;
- con movimento libero, usando solo i muscoli del braccio in questione, riesco a ruotare in su la mano sinistra di 50°, mentre la destra di 40°.
Le rotazioni di lato e in basso invece sono ottime in entrambe le mani e non c'è differenza tra rotazione libera e assistita.
Quand'ero andata da un medico dello sport, egli mi aveva manipolato l'articolazione, sciogliendomi quella treccia annodata di tendini confusi e restituendomi parecchia mobilità. Purtroppo però l'effetto benefico del massaggio è scemato rapidamente.
Ora uso un piccolo cuscino sotto al polso per rilassare maggiormente la mano nell'utilizzo del mouse, ma il fastidio intenso rimane.
Ultimamente appoggiarmi sulle mani aperte, come per fare i piegamenti sulle braccia, mi provoca un dolore insopportabile, anche con carico ridotto.
- Le cisti nella mano peggiorano questa tendinite?
- Nel caso di operazione con ago aspirato, è forte il rischio che si riformino?
- È meglio prevedere un ricorso periodico a massaggi per sciogliere quel pasticcio articolare provocato da bici+mouse o un intervento chirurgico per eliminare le piccole cisti potrebbe ridurre drasticamente il ricrearsi di una situazione infiammata?
La ringrazio anticipatamente per la risposta.
Buona giornata!
approfitto della nuova sezione e della cortesia del dottor Pegoli per chiedere un consiglio:
In seguito ad alcuni traumi, le radiografie avevano mostrato alcune ossa della mano incrinate e la presenza di numerose piccole cisti nella mano e nel polso.
Non ho mai fatto un'ecografia per esaminare più nel dettaglio la cosa, perché il il problema non era grave e non mi avevano allarmato con prospettive di peggioramento.
Le 10-12 ore al giorno di lavoro al computer non solo mi danneggiano la vista, ma mi provocano una lieve sofferenza cronica al polso destro e una mobilità "libera" limitata soprattutto nel polso destro, nel senso che, riferendomi ad una posizione iniziale con il dorso delle mani verso l'alto:
- con le mani giunte, quindi con rotazione "forzata", il polso sinistro riesce a far ruotare in su il dorso della mano di 100° rispetto all'avambraccio, mentre il destro arriva a 90°;
- con movimento libero, usando solo i muscoli del braccio in questione, riesco a ruotare in su la mano sinistra di 50°, mentre la destra di 40°.
Le rotazioni di lato e in basso invece sono ottime in entrambe le mani e non c'è differenza tra rotazione libera e assistita.
Quand'ero andata da un medico dello sport, egli mi aveva manipolato l'articolazione, sciogliendomi quella treccia annodata di tendini confusi e restituendomi parecchia mobilità. Purtroppo però l'effetto benefico del massaggio è scemato rapidamente.
Ora uso un piccolo cuscino sotto al polso per rilassare maggiormente la mano nell'utilizzo del mouse, ma il fastidio intenso rimane.
Ultimamente appoggiarmi sulle mani aperte, come per fare i piegamenti sulle braccia, mi provoca un dolore insopportabile, anche con carico ridotto.
- Le cisti nella mano peggiorano questa tendinite?
- Nel caso di operazione con ago aspirato, è forte il rischio che si riformino?
- È meglio prevedere un ricorso periodico a massaggi per sciogliere quel pasticcio articolare provocato da bici+mouse o un intervento chirurgico per eliminare le piccole cisti potrebbe ridurre drasticamente il ricrearsi di una situazione infiammata?
La ringrazio anticipatamente per la risposta.
Buona giornata!