Avigliano, S. Cataldo, Sterpito, Frusci |
Anello che da Avigliano giunge a San Cataldo e dalle terme si addentra nel bosco che conduce a Sant'Ilario. Da qui una veloce discesa porta a Sterpito di Sotto, dove parte la salita per Sterpito di Sopra e poi ancora su aggirando da nord il monte Caruso fino a raggiungere la frazione Frusci. Da qui parte una decisa salita che conduce al bivio per il monte Carmine. Per la discesa su Avigliano, dopo 1km circa, prendere la sterrata a destra che ci porterà alla località Pantani (presenza di cani dietro i recinti) da dove parte l'ultimo strappo che ci riporta ad Avigliano.
Giro quasi totalmente asfaltato. Sterrato 5% circa.
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