Itinerari Mountain Bike

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158 attorno al catinaccio 48 km

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Bellissimo e duro giro attorno al catinaccio , la parte più bella è il sentiero 549 a mezzacosta sopra il passo costalunga , ci sono 30 minuti di dura salita a piedi per arrivare al rifugio fronza coronelle.

Partenza da pozza di fassa , ciclabile per moena , salita sterrata per il passo costalunga , bello sterrato parallelo alla strada poi si sale a destra su strada sterrata fino ad un cancello , si costeggia una casa e si prosegue su dura salita su sentiero verso destra .

ora si inizia a spingere su dura stada fin qasi al rifugio fronza , mezzora .
La fatica viene ripagata dallo splendido panorama sul latemar e su carezza .
Ora il bel sentiero in leggera discesa quasi tutto in sella , poi si sale a piedi al sentiero superiore meno pedalabile fino al rifugio roda de vael .
tratto a piedi ripido in discesa poi si scende la stradina per girare a sinistra per il sentiero per il rifugio ciampedie abbastanza pedalabile .
al rifugio si percorre il sentiero vietato alle bici per il gardeccia , giuro di averlo fatto a piedi .
al parchegio dei pulmini si scende su sterrate fino all'asfalto poi si sale su sterrata 1 km fino alla madonnina , poi ondulato e discesa , poi a sinistra per la valle udai , ripida discesa a mazzin poi sterrata lungo il fiume

l'acqua l'ho presa al gardeccia , ma ci sono i vari rifugi

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Come arrivare al punto di partenza

pozza di fassa TN

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